Bolo de nozes e mel

Ingredientes 200g de margarina 1/4 xícara de açúcar mascavo amassado 1/2 xícara de mel 2 ovos grandes 3 colheres de conhaque 1 e 1/4 xícara

Croissant

Ingredientes 500g de farinha de trigo 40g de fermento 4 colheres de margarina 4 colheres de açúcar 2 ovos 1 pitada de sal 1/2 copo

Bolo de reis diet

Ingredientes 4 ovos (charas em neve) 1/2 xícara de margarina light 1 colher (sopa) de adoçante em pó 2 xícaras (chá) de farinha 1/2 xícara

Pave calipso

Ingredientes 3 cx de bolacha de chocolate escuro (1 lado) licor de chocolate, cacau ou similar 1 litro de creme de leite com soro 200g

Salada cozida

Ingredientes 300g de cenoura raspada 2 espigas de milho 1 couve-flor pequena 300g de abobrinha 1 cebola grande Para decorar tomate cereja azeitona 1 ramo

Arroz de pobre

Ingredientes 400g de arroz manjericão 1 e 1/2 kg de batata parmesão ralado molho de tomate 1 cebola azeite de oliva salsa sal Preparo Descascar

Suco de melancia com salsão

Segundo a nutricionista Daniela Cyrulin, a melancia é um diurético natural e hidratante, uma vez que cerca de 90% de sua composição é água. Além

Suco de melancia com gengibre e manjericão

Além do elevado poder diurético proporcionado pela melancia, esse suco ainda funciona como um alimento termogênico, pois acelera o metabolismo. Isso acontece graças ao gengibre,

Suco de maçã com couve e cenoura

Combinação rica em beta-caroteno, esse suco é uma ótima fonte de vitamina A, que não só age como antioxidante como também auxilia na reação dos olhos